Pilates i Entrenament Personal a Sant Joan Despí, ACTIVE, al ser classes de grups reduïts, el professor pot estar pendent de tots els clients que facin bé els exercicis, d'una manera segura i amb la màxima tranquil·litat de tots. I si fos necessari, es pot adaptar algun exercici en particular si el client té alguna patologia a tenir en compte durant la sessió.
Els entrenaments personals es poden realitzar en hores fora de l'horari si fos necessari, i busca millorar capacitats físiques en general, aconseguir algun objectiu en concret, fer una rehabilitació o readaptació després d'una lesió o intervenció quirúrgica, entre d'altres.
A part d'aquestes sessions, també fem classes de circuits funcionals on treballem força i coordinació del cos de manera general.