Gimnàs a Sant Cugat del Vallès, CrossFit Lynx, som un del boxes de CrossFit amb millor ambient d'entrenament de tot el Vallès, si no saps si aquest tipus d'entrenament és per tu, no dubtis a venir a provar una classe gratuïta i veuràs que ho pot fer tothom.
Tots els exercicis que es fan són adaptables a les capacitats de cada persona, així que no et preocupis i vine, que nosaltres t'ensenyarem a posar-te en forma.
Gimnàs a Sant Cugat del Vallès, CrossFit Lynx, destaquem:
QUÈ ÉS EL CROSSFIT? CROSSFIT ÉS EL PRINCIPAL PROGRAMA DE FORÇA I CONDICIONAMENT FÍSIC DISSENYAT PER A TOTA MENA DE PERSONES.
Aquesta metodologia d'entrenament va néixer oficialment en 2001 de la mà del preparador físic Greg Glassman, amb l'objectiu d'utilitzar-lo com a tècnica per a entrenar als policies de Califòrnia – Estats Units. Tal va ser l'èxit que posteriorment es va utilitzar per a entrenar a atletes de tota mena i va anar arribant cada vegada a un públic més ampli. La fórmula secreta d'aquest esport és la combinació de “moviments funcionals, constantment variats i executats a alta intensitat”.
HORARI
Dilluns de 7 a 22h
Dimarts de 7 a 22h
Dimecres de 9 a 22h
Dijous de 7 a 22h
Divendres de 7 a 22h
Dissabte de 10 a 13h
Diumenge de 11 a 13h
UBICACIÓ
C/ Francesc Vila, 17 / 08173 Sant Cugat del Vallès