ETAI, Gimnàstica per a l'Ànima a Benicarló en el Maestrat.
Descobreix la Gimnàstica per a l'Ànima: El teu Camí cap al Benestar Integral
T'imagines una manera d'exercitar-te que no sols enfortisca el teu cos, sinó que també alleuge els teus dolors, millore la teua postura i optimitze la teua funcionalitat diària? Benvingut a les sessions de "Gimnàstica per a l'ànima" o Gimnàstica Conscient!
Què és la Gimnàstica per a l'Ànima?
La "Gimnàstica per a l'Ànima" es basa en principis terapèutics globalistes que aborden els problemes en la seua arrel i estimulen la capacitat d'autoregulació del teu cos, sense agredir-lo. Es practica preferentment sobre un sòl amb moqueta, permetent així mantindre unes certes posicions amb el mínim esforç i màxima comoditat. Aquesta modalitat d'exercici busca no sols resoldre lesions de l'aparell locomotor, sinó també promoure una integració postural i millorar la funcionalitat corporal íntegrament.
ETAI, Gimnàstica Conscient a Benicarló en el Maestrat.
Per què triar una Gimnàstica Conscient?
En les nostres sessions, utilitzem un enfocament holístic inspirat en les tècniques de reconeguts experts en l'àmbit de la reeducació postural i el treball corporal, com:
•Françoise Mézières: Reeducació Postural
•Lily Ehrenfried: Gimnàstica Holística
•Blandine Calais-Germain: Anatomia per al Moviment
•Philippe Souchard: Reeducació Postural Global i Stretching Global Actiu
•Therese Bertherat: antigimnàstica
•Godeliève Denys-Struyf: Mètode G.D.S.
•Charlotte Selver: Consciència Sensorial
•Anada Rolf: Integració Estructural - Rolfing®
•Jorge Gomariz: Estiraments de Cadenes Musculars® i Treball amb el Potencial Corporal
•Enric Marés: Gimnàstica Conscient
Beneficis de la Gimnàstica Conscient
•Soluciona lesions de l'aparell locomotor i alleuja molèsties i tensions de l'esquena.
•Millora la nostra postura i la funcionalitat corporal, fent-te sentir més àgil i lliure en els teus moviments quotidians.
•Conserva l'elasticitat i el moviment.
•Allibera la respiració.
•Relaxa i redueix l'estrés.
•Condicionar per a l'esport evitant lesions.
Uneix-te a Nosaltres
No esperes més per a experimentar els beneficis d'una pràctica que combina el millor de diverses metodologies de treball corporal. Les nostres sessions estan dissenyades per a brindar-te un benestar integral i durador.
"Gimnàstica per a l'Ànima": El camí cap a la teua millor versió comença ací.
Reserva la teua sessió hui i transforma la teua vida amb moviment conscient i cura integral!
